Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kilolu arkadaş
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkilolu arkadaş
-
Üyelik Tarihi19 Haziran 2020
-
Son Giriş Tarihi12 Mart 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy159 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1368 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1642 kcal/gün
-
Ortalama Alınan982 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1696 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 28 Haziran 2020 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.25 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
1.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
Toplam
1173 kcal
-
0.50 x 1 Daki̇ka Koşmak
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...