Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıedaylmzz
-
Üyelik Tarihi16 Haziran 2020
-
Son Giriş Tarihi16 Haziran 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy168 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1609 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1931 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1312 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1931 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 16 Haziran 2020 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Omlet
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 1 Kase Ev Yoğurdu
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Su Bardağı Süt
-
1.00 x 1 Su Bardağı Süt
-
1.00 x 100gr Izgara Köfte
-
0.25 x 100gr Izgara Köfte
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Tatlı Kaşığı Torku Banada
Toplam
1312 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...