Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısubeauty
-
Üyelik Tarihi29 Mayıs 2020
-
Son Giriş Tarihi08 Haziran 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy170 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi37.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1887 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2595 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1061 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2741 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.40 kg
Aşağıda 05 Haziran 2020 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet Hi̇ndi̇ Füme Fi̇t
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
5.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
7.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
3.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇
-
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.50 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
-
1.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
-
Toplam
1573 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...