Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısubeauty
-
Üyelik Tarihi29 Mayıs 2020
-
Son Giriş Tarihi08 Haziran 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy170 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi37.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1887 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2595 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1061 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2741 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.40 kg
Aşağıda 04 Haziran 2020 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet Hi̇ndi̇ Füme Fi̇t
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.50 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
-
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
Toplam
870 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...