Aylık Kalori Etkinliği

• 0.75 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  189 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.50 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  10 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Krep

  82 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez

  32 kcal
• 1.50 x 1 Adet Cevi̇z

  41 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Meyveli̇ Yoğurt (Orman Meyveleri̇)

  115 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 0.75 x 1 Paket (27gr) Eti̇ Form Mısır Ve Pi̇ri̇nç Patlağı

  69 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  28 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (35gr) Glutensi̇z Ekmek

  172 kcal
• 1.25 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası (Kış)

  112 kcal

• 1.00 x 1 Saat Belle Fat Walki̇ng Workout

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları