Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şny
Üye Bilgileri
-
Üye Adışny
-
Üyelik Tarihi29 Nisan 2020
-
Son Giriş Tarihi26 Şubat 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy161 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1375 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2372 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1049 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2665 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.04 kg
-
26 Şubat 2021 Cuma
-
04 Şubat 2021 Perşembe
-
02 Şubat 2021 Salı
-
28 Ekim 2020 Çarşamba
-
03 Ağustos 2020 Pazartesi
-
21 Temmuz 2020 Salı
-
18 Temmuz 2020 Cumartesi
-
14 Haziran 2020 Pazar
-
13 Haziran 2020 Cumartesi
-
12 Haziran 2020 Cuma
-
11 Haziran 2020 Perşembe
-
10 Haziran 2020 Çarşamba
-
09 Haziran 2020 Salı
-
27 Mayıs 2020 Çarşamba
-
24 Mayıs 2020 Pazar
-
18 Mayıs 2020 Pazartesi
-
15 Mayıs 2020 Cuma
-
14 Mayıs 2020 Perşembe
-
13 Mayıs 2020 Çarşamba
-
12 Mayıs 2020 Salı
-
11 Mayıs 2020 Pazartesi
-
10 Mayıs 2020 Pazar
-
01 Mayıs 2020 Cuma
-
30 Nisan 2020 Perşembe
Aşağıda 18 Mayıs 2020 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
-
Toplam
1697 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...