Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınefer_ti_ti
-
Üyelik Tarihi07 Mart 2020
-
Son Giriş Tarihi08 Mart 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy159 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1253 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1504 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1019 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1504 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 07 Mart 2020 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Arabaşı Çorbası
-
0.25 x 1 Adet Açma
-
0.25 x 1 Adet Açma
-
-
-
Toplam
1020 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...