Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Kutu (200ml) Nestle Nesqui̇k Çi̇lekli̇ Süt

  132 kcal
• 5.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

  185 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 1.00 x 1 Bardak Üzüm Meyve Suyu

  138 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (270gr) Somon Balığı (Pi̇şmi̇ş)

  355 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates

  132 kcal

• 1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları