Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Ananas

  57 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  131 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Labne Peyni̇ri̇

  62 kcal
• 0.75 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  68 kcal
• 0.50 x 1 Avuç (40gr) Kaju (Kavrulmuş-Tuzlu)

  117 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası

  175 kcal
• 1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  173 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 1.00 x 100gr Üzüm

  73 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Moova Süt (Tam Yağlı)

  126 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal

• 1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal
• 0.50 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları