Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeuphoriaa
-
Üyelik Tarihi25 Ocak 2020
-
Son Giriş Tarihi01 Şubat 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy167 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1403 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1929 kcal/gün
-
Ortalama Alınan872 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1953 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.84 kg
Aşağıda 01 Şubat 2020 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
4.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Kısır
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
6.00 x 1 Adet Fındık
Toplam
887 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...