Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısns46
-
Üyelik Tarihi19 Aralık 2019
-
Son Giriş Tarihi04 Şubat 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy160 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1619 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1943 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1265 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1943 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.11 kg
-
04 Şubat 2020 Salı
-
14 Ocak 2020 Salı
-
12 Ocak 2020 Pazar
-
10 Ocak 2020 Cuma
-
09 Ocak 2020 Perşembe
-
08 Ocak 2020 Çarşamba
-
06 Ocak 2020 Pazartesi
-
05 Ocak 2020 Pazar
-
04 Ocak 2020 Cumartesi
-
03 Ocak 2020 Cuma
-
02 Ocak 2020 Perşembe
-
01 Ocak 2020 Çarşamba
-
31 Aralık 2019 Salı
-
30 Aralık 2019 Pazartesi
-
29 Aralık 2019 Pazar
-
28 Aralık 2019 Cumartesi
-
27 Aralık 2019 Cuma
-
26 Aralık 2019 Perşembe
-
24 Aralık 2019 Salı
-
23 Aralık 2019 Pazartesi
-
22 Aralık 2019 Pazar
-
21 Aralık 2019 Cumartesi
-
20 Aralık 2019 Cuma
-
19 Aralık 2019 Perşembe
02 Mayıs 2024 Perşembe tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
01 Ocak 2020 Çarşamba 12:33:23
İlk günler iyidin böyle bıraktın kendini.topla artık kendini yaaa.bir daha çok yemek yok.ye ama azaz dikkatli ye lütfen ciddiye al sağlığın ve görünüşün için ya allh de...
-
-
28 Aralık 2019 Cumartesi 19:51:06
Sıkma canını ben sana güveniyorum vereceksin kiloları ok.bende bıraktım kendimi toplayalım artık.😘🤗
-
-