Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhtceee
-
Üyelik Tarihi21 Kasım 2019
-
Son Giriş Tarihi28 Nisan 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy158 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1297 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2010 kcal/gün
-
Ortalama Alınan900 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2085 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 27 Nisan 2020 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Ori̇gi̇nal
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Ori̇gi̇nal
-
1.00 x 100gr Tukaş Kahvaltılık Sos
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
Toplam
1210 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...