Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbaşlıyoruz
-
Üyelik Tarihi18 Kasım 2019
-
Son Giriş Tarihi29 Kasım 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1630 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1956 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1366 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1995 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.74 kg
Aşağıda 23 Kasım 2019 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.75 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
Toplam
858 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...