Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısema türkmen
-
Üyelik Tarihi12 Şubat 2013
-
Son Giriş Tarihi31 Mayıs 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy170 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1397 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2165 kcal/gün
-
Ortalama Alınan974 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2377 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı41 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.47 kg
-
31 Mayıs 2013 Cuma
-
19 Nisan 2013 Cuma
-
15 Nisan 2013 Pazartesi
-
14 Nisan 2013 Pazar
-
05 Nisan 2013 Cuma
-
04 Nisan 2013 Perşembe
-
03 Nisan 2013 Çarşamba
-
01 Nisan 2013 Pazartesi
-
30 Mart 2013 Cumartesi
-
29 Mart 2013 Cuma
-
27 Mart 2013 Çarşamba
-
26 Mart 2013 Salı
-
25 Mart 2013 Pazartesi
-
24 Mart 2013 Pazar
-
23 Mart 2013 Cumartesi
-
21 Mart 2013 Perşembe
-
20 Mart 2013 Çarşamba
-
19 Mart 2013 Salı
-
09 Mart 2013 Cumartesi
-
07 Mart 2013 Perşembe
-
06 Mart 2013 Çarşamba
-
05 Mart 2013 Salı
-
04 Mart 2013 Pazartesi
-
03 Mart 2013 Pazar
-
02 Mart 2013 Cumartesi
-
01 Mart 2013 Cuma
-
28 Şubat 2013 Perşembe
-
27 Şubat 2013 Çarşamba
-
24 Şubat 2013 Pazar
-
23 Şubat 2013 Cumartesi
-
22 Şubat 2013 Cuma
-
21 Şubat 2013 Perşembe
-
20 Şubat 2013 Çarşamba
-
19 Şubat 2013 Salı
-
18 Şubat 2013 Pazartesi
-
17 Şubat 2013 Pazar
-
16 Şubat 2013 Cumartesi
-
15 Şubat 2013 Cuma
-
14 Şubat 2013 Perşembe
-
13 Şubat 2013 Çarşamba
-
12 Şubat 2013 Salı
Aşağıda 23 Mart 2013 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
0.50 x 100gr Çi̇lek
-
-
3.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
Toplam
1019 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...