Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseher93
-
Üyelik Tarihi06 Kasım 2019
-
Son Giriş Tarihi22 Kasım 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş49
-
Boy163 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1553 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2135 kcal/gün
-
Ortalama Alınan987 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2135 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.68 kg
-
22 Kasım 2019 Cuma
-
21 Kasım 2019 Perşembe
-
20 Kasım 2019 Çarşamba
-
19 Kasım 2019 Salı
-
18 Kasım 2019 Pazartesi
-
17 Kasım 2019 Pazar
-
16 Kasım 2019 Cumartesi
-
15 Kasım 2019 Cuma
-
14 Kasım 2019 Perşembe
-
13 Kasım 2019 Çarşamba
-
12 Kasım 2019 Salı
-
11 Kasım 2019 Pazartesi
-
10 Kasım 2019 Pazar
-
09 Kasım 2019 Cumartesi
-
08 Kasım 2019 Cuma
-
07 Kasım 2019 Perşembe
-
06 Kasım 2019 Çarşamba
-
05 Kasım 2019 Salı
Aşağıda 15 Kasım 2019 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Kırmızı Turp
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
Toplam
746 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...