Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  7 kcal
• 1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  8 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  28 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  38 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sucuklu Yumurta

  92 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote

  98 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Salçalı Makarna 193Gr

  116 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Nutella Çi̇kolata

  108 kcal
• 0.25 x 1 Paket (82gr) Ülker Çi̇zi̇vi̇ç Peyni̇rli̇ Sandvi̇ç Kraker

  103 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  esy_1515

  27 Ağustos 2020 Perşembe 21:55:16

  ---

  Beraber başaracagız💪💪

• 

  esy_1515

  27 Ağustos 2020 Perşembe 21:54:32

  ---

  Allah seni inşallah kuzum 🤗

• 

  sns46

  31 Aralık 2019 Salı 18:58:23

  ---

  😣

• 

  esy_1515

  03 Kasım 2019 Pazar 12:54:26

  ---

  Hadi başarılar bacim