Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhayatı obur
-
Üyelik Tarihi01 Ekim 2019
-
Son Giriş Tarihi14 Nisan 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy165 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1570 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1884 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1094 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2023 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı29 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.50 kg
-
29 Ekim 2019 Salı
-
28 Ekim 2019 Pazartesi
-
27 Ekim 2019 Pazar
-
26 Ekim 2019 Cumartesi
-
25 Ekim 2019 Cuma
-
24 Ekim 2019 Perşembe
-
23 Ekim 2019 Çarşamba
-
22 Ekim 2019 Salı
-
21 Ekim 2019 Pazartesi
-
20 Ekim 2019 Pazar
-
19 Ekim 2019 Cumartesi
-
18 Ekim 2019 Cuma
-
17 Ekim 2019 Perşembe
-
16 Ekim 2019 Çarşamba
-
15 Ekim 2019 Salı
-
14 Ekim 2019 Pazartesi
-
13 Ekim 2019 Pazar
-
12 Ekim 2019 Cumartesi
-
11 Ekim 2019 Cuma
-
10 Ekim 2019 Perşembe
-
09 Ekim 2019 Çarşamba
-
08 Ekim 2019 Salı
-
07 Ekim 2019 Pazartesi
-
06 Ekim 2019 Pazar
-
05 Ekim 2019 Cumartesi
-
04 Ekim 2019 Cuma
-
03 Ekim 2019 Perşembe
-
02 Ekim 2019 Çarşamba
-
01 Ekim 2019 Salı
06 Mayıs 2024 Pazartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
18 Ekim 2019 Cuma 18:47:05
Bnm helva yiyene kadar herşey güzeldi ama helva işi bozdu
:)))) -
-
-
11 Ekim 2019 Cuma 09:54:08
Gece ara öğünü yapmıyorum ama dün helva yedim yaptım dün ee senin yapman lazım mecburen Mehmetim acıkıyor dur annesi
-
-
11 Ekim 2019 Cuma 09:46:08
Yogurt elma çok güzel oluyor arada bnde yapıyorum hele elma ekşi ise daha güzel oluyor :))
-
11 Ekim 2019 Cuma 09:45:12
Gece ara öğün yapmıyorsun o zamn, bnm içimdeki ufaklık dayanmıyor illa 21.30gibi ara öğün yapıyorum :)))
-
-
11 Ekim 2019 Cuma 08:31:22
Akşamı yoğurtla kapatmaya çalışıyorum ama bugün brokoli yedim aksam