Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızsesz
-
Üyelik Tarihi13 Eylül 2019
-
Son Giriş Tarihi14 Eylül 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy166 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1527 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1832 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2339 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1832 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.07 kg
Aşağıda 13 Eylül 2019 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
2339 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...