Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhaylaz
-
Üyelik Tarihi11 Eylül 2019
-
Son Giriş Tarihi19 Eylül 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy186 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1948 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3019 kcal/gün
-
Ortalama Alınan535 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3020 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.94 kg
Aşağıda 16 Eylül 2019 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet 1 Yumurtalı Omlet
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Kuru Soğan
Toplam
686 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...