Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısebile seker
-
Üyelik Tarihi23 Ağustos 2019
-
Son Giriş Tarihi05 Eylül 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy160 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1289 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1772 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1072 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1772 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.73 kg
Aşağıda 27 Ağustos 2019 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Bardak Vi̇şne Meyve Suyu
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
1041 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...