Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eyden35
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeyden35
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.80 kg
-
05 Eylül 2019 Perşembe
-
04 Eylül 2019 Çarşamba
-
03 Eylül 2019 Salı
-
02 Eylül 2019 Pazartesi
-
01 Eylül 2019 Pazar
-
31 Ağustos 2019 Cumartesi
-
30 Ağustos 2019 Cuma
-
29 Ağustos 2019 Perşembe
-
28 Ağustos 2019 Çarşamba
-
27 Ağustos 2019 Salı
-
26 Ağustos 2019 Pazartesi
-
25 Ağustos 2019 Pazar
-
24 Ağustos 2019 Cumartesi
-
23 Ağustos 2019 Cuma
Aşağıda 30 Ağustos 2019 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
0.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Dut Kurusu
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇zli̇ Sucuk
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
0.75 x 1 Adet Şeftali̇
-
0.25 x 1 Adet Muz
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
-
-
0.25 x 1 Adet Muz
-
0.25 x 1 Adet Şeftali̇
-
0.50 x 1 Adet Kandi̇l Si̇mi̇ti̇
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
Toplam
1186 kcal
-
1.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
-
5.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
-
5.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
Toplam
4400 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...