Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeyden35
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.80 kg
-
05 Eylül 2019 Perşembe
-
04 Eylül 2019 Çarşamba
-
03 Eylül 2019 Salı
-
02 Eylül 2019 Pazartesi
-
01 Eylül 2019 Pazar
-
31 Ağustos 2019 Cumartesi
-
30 Ağustos 2019 Cuma
-
29 Ağustos 2019 Perşembe
-
28 Ağustos 2019 Çarşamba
-
27 Ağustos 2019 Salı
-
26 Ağustos 2019 Pazartesi
-
25 Ağustos 2019 Pazar
-
24 Ağustos 2019 Cumartesi
-
23 Ağustos 2019 Cuma
Aşağıda 27 Ağustos 2019 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Pınar Süzme
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
0.25 x 1 Adet Armut
-
0.25 x 1 Adet Şeftali̇
-
2.00 x 1 Adet Eti̇ Form Eti̇met
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Dut Kurusu
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇zli̇ Sucuk
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
Toplam
992 kcal
-
5.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
-
1.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
Toplam
2400 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...