Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeyden35
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.80 kg
-
05 Eylül 2019 Perşembe
-
04 Eylül 2019 Çarşamba
-
03 Eylül 2019 Salı
-
02 Eylül 2019 Pazartesi
-
01 Eylül 2019 Pazar
-
31 Ağustos 2019 Cumartesi
-
30 Ağustos 2019 Cuma
-
29 Ağustos 2019 Perşembe
-
28 Ağustos 2019 Çarşamba
-
27 Ağustos 2019 Salı
-
26 Ağustos 2019 Pazartesi
-
25 Ağustos 2019 Pazar
-
24 Ağustos 2019 Cumartesi
-
23 Ağustos 2019 Cuma
Aşağıda 26 Ağustos 2019 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Pınar Süzme
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Cevi̇z 10 Gr
-
0.25 x 1 Adet (100gr) İçli̇ Köfte
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇zli̇ Sucuk
-
-
1.00 x 100gr İçli̇ Köfte 64 Gr
-
Toplam
943 kcal
-
1.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...