Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırüyatst
-
Üyelik Tarihi21 Ağustos 2019
-
Son Giriş Tarihi24 Ağustos 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy167 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1443 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2237 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1222 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2237 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 24 Ağustos 2019 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Avokado
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
3.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
Toplam
1355 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...