Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbirsol
-
Üyelik Tarihi05 Ağustos 2019
-
Son Giriş Tarihi10 Haziran 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy160 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1669 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2003 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1021 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2003 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.15 kg
Aşağıda 06 Haziran 2020 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
7.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
1309 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...