Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Pınar Cheddarlı Üçgen Peyni̇r

  66 kcal
• 7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  56 kcal
• 0.75 x 1 Adet Salatalık

  9 kcal
• 0.50 x 1 Adet Havuç

  13 kcal
• 0.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  26 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Adet Algi̇da Max Vani̇lyalı Dondurma

  150 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna

  546 kcal
• 2.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  114 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Makarna Salatası

  232 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Izgara Tavuk Şi̇ş

  200 kcal
• 1.00 x 1 Adet (100gr) Pi̇de / Lavaş / Bazlama Çeşi̇tleri̇

  235 kcal
• 0.50 x 100gr Soslu Mısır (Kuruyemi̇ş)

  200 kcal

• 10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek

  80 kcal
• 0.25 x 1 Saat Futbol Oynamak (Halı Sahada)

  225 kcal
• 1.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek

  8 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek

  80 kcal
• 0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  63 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  fidam

  06 Haziran 2023 Salı 08:31:09

  ---

  74.9 kg

• 

  fidam

  22 Eylül 2022 Perşembe 09:12:14

  ---

  77.2

• 

  fidam

  29 Ağustos 2022 Pazartesi 10:16:54

  ---

  77.4

• 

  fidam

  27 Ağustos 2022 Cumartesi 10:12:18

  ---

  77.7 kg

• 

  fidam

  26 Ağustos 2022 Cuma 11:50:16

  ---

  77.8 kg

• 

  fidam

  23 Haziran 2022 Perşembe 07:47:38

  ---

  79.1 kg. O kadar yersen sonuç bu olur

• 

  fidam

  22 Haziran 2022 Çarşamba 08:27:27

  ---

  78.7 kilo

• 

  sarelle

  29 Ocak 2021 Cuma 18:04:13

  ---

  İnşallah niyetim hep o yönde 😄

• 

  sarelle

  29 Ocak 2021 Cuma 17:28:18

  ---

  Tebrik ederim arkadaşım vermişsin.☺️🙏🏻

• 

  fidam

  29 Ocak 2021 Cuma 10:01:11

  ---

  72.8 kg