Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  180 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.25 x 1 Adet (150gr) Portakal

  18 kcal
• 0.50 x 1 Adet Havuç

  13 kcal
• 4.00 x 1 Adet Eri̇k

  32 kcal
• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Bezelye

  225 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  70 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası

  87 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yarım Yağlı)

  115 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 1.00 x 1 Adet (6gr) Ülker Bolero Gofret

  28 kcal
• 2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  4 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 0.25 x 1 Adet Patates

  25 kcal
• 0.25 x 1 Adet Patlıcan

  7 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  180 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları