Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kirtutmaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkirtutmaz
-
Üyelik Tarihi19 Nisan 2019
-
Son Giriş Tarihi22 Nisan 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş37
-
Boy175 cm
-
Kilo116 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi37.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2074 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2852 kcal/gün
-
Ortalama Alınan941 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2971 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.79 kg
Aşağıda 20 Nisan 2019 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
-
Toplam
800 kcal
Toplam
355 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...