Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesrakircv
-
Üyelik Tarihi18 Nisan 2019
-
Son Giriş Tarihi09 Mayıs 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy163 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1508 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1810 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1996 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1810 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.14 kg
Aşağıda 07 Mayıs 2019 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
0.50 x 1 Adet Karışık Tost
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.50 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
-
-
Toplam
1595 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...