Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adışişkolata
-
Üyelik Tarihi29 Mart 2019
-
Son Giriş Tarihi20 Nisan 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy165 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1390 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1668 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1199 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1668 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.04 kg
-
14 Nisan 2019 Pazar
-
13 Nisan 2019 Cumartesi
-
12 Nisan 2019 Cuma
-
11 Nisan 2019 Perşembe
-
10 Nisan 2019 Çarşamba
-
09 Nisan 2019 Salı
-
08 Nisan 2019 Pazartesi
-
07 Nisan 2019 Pazar
-
06 Nisan 2019 Cumartesi
-
05 Nisan 2019 Cuma
-
04 Nisan 2019 Perşembe
-
03 Nisan 2019 Çarşamba
-
02 Nisan 2019 Salı
-
01 Nisan 2019 Pazartesi
-
31 Mart 2019 Pazar
-
30 Mart 2019 Cumartesi
-
29 Mart 2019 Cuma
Aşağıda 30 Mart 2019 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
10.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
-
-
10.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
-
1.25 x 1 Porsi̇yon Ispanak Yemeği̇
Toplam
921 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...