Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfizyon
-
Üyelik Tarihi24 Mart 2019
-
Son Giriş Tarihi11 Nisan 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy167 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1343 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1847 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1309 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1891 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 02 Nisan 2019 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
0.50 x 1 Avuç Fıstık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Pazı Sarması
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
0.50 x 100gr Fındık
Toplam
1939 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...