Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfizyon
-
Üyelik Tarihi24 Mart 2019
-
Son Giriş Tarihi11 Nisan 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy167 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1343 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1847 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1309 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1891 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 29 Mart 2019 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
856 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...