Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıakkız can
-
Üyelik Tarihi18 Şubat 2019
-
Son Giriş Tarihi01 Mart 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy154 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1242 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1490 kcal/gün
-
Ortalama Alınan804 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1490 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 18 Şubat 2019 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
8.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
805 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...