Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaylinyükselaktaş
-
Üyelik Tarihi18 Şubat 2019
-
Son Giriş Tarihi06 Nisan 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy170 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1512 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1814 kcal/gün
-
Ortalama Alınan987 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1827 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı32 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.49 kg
-
23 Mart 2019 Cumartesi
-
22 Mart 2019 Cuma
-
19 Mart 2019 Salı
-
18 Mart 2019 Pazartesi
-
17 Mart 2019 Pazar
-
16 Mart 2019 Cumartesi
-
15 Mart 2019 Cuma
-
14 Mart 2019 Perşembe
-
13 Mart 2019 Çarşamba
-
12 Mart 2019 Salı
-
11 Mart 2019 Pazartesi
-
10 Mart 2019 Pazar
-
09 Mart 2019 Cumartesi
-
08 Mart 2019 Cuma
-
07 Mart 2019 Perşembe
-
06 Mart 2019 Çarşamba
-
05 Mart 2019 Salı
-
04 Mart 2019 Pazartesi
-
03 Mart 2019 Pazar
-
02 Mart 2019 Cumartesi
-
01 Mart 2019 Cuma
-
28 Şubat 2019 Perşembe
-
27 Şubat 2019 Çarşamba
-
26 Şubat 2019 Salı
-
25 Şubat 2019 Pazartesi
-
24 Şubat 2019 Pazar
-
23 Şubat 2019 Cumartesi
-
22 Şubat 2019 Cuma
-
21 Şubat 2019 Perşembe
-
20 Şubat 2019 Çarşamba
-
19 Şubat 2019 Salı
-
18 Şubat 2019 Pazartesi
Aşağıda 18 Mart 2019 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
2.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Kuru Pasta
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
-
1.00 x 100gr Fırın Sütlaç
-
1.00 x 100gr Fırın Sütlaç
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
Toplam
1405 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...