Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurkrks
-
Üyelik Tarihi18 Ocak 2019
-
Son Giriş Tarihi18 Ocak 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy155 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1423 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1957 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1574 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1957 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.05 kg
Aşağıda 18 Ocak 2019 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
Toplam
1575 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...