Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısvlcskn
-
Üyelik Tarihi15 Ocak 2019
-
Son Giriş Tarihi06 Şubat 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy168 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1399 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1679 kcal/gün
-
Ortalama Alınan963 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1679 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.67 kg
-
01 Şubat 2019 Cuma
-
31 Ocak 2019 Perşembe
-
30 Ocak 2019 Çarşamba
-
29 Ocak 2019 Salı
-
28 Ocak 2019 Pazartesi
-
27 Ocak 2019 Pazar
-
26 Ocak 2019 Cumartesi
-
25 Ocak 2019 Cuma
-
24 Ocak 2019 Perşembe
-
23 Ocak 2019 Çarşamba
-
22 Ocak 2019 Salı
-
21 Ocak 2019 Pazartesi
-
20 Ocak 2019 Pazar
-
19 Ocak 2019 Cumartesi
-
18 Ocak 2019 Cuma
-
17 Ocak 2019 Perşembe
-
16 Ocak 2019 Çarşamba
-
15 Ocak 2019 Salı
Aşağıda 29 Ocak 2019 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.50 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
6.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
933 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...