Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneroberoberko
-
Üyelik Tarihi13 Ocak 2019
-
Son Giriş Tarihi23 Şubat 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy175 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1528 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2101 kcal/gün
-
Ortalama Alınan792 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2187 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.81 kg
-
21 Şubat 2019 Perşembe
-
17 Şubat 2019 Pazar
-
16 Şubat 2019 Cumartesi
-
14 Şubat 2019 Perşembe
-
13 Şubat 2019 Çarşamba
-
30 Ocak 2019 Çarşamba
-
28 Ocak 2019 Pazartesi
-
26 Ocak 2019 Cumartesi
-
25 Ocak 2019 Cuma
-
24 Ocak 2019 Perşembe
-
23 Ocak 2019 Çarşamba
-
22 Ocak 2019 Salı
-
21 Ocak 2019 Pazartesi
-
20 Ocak 2019 Pazar
-
19 Ocak 2019 Cumartesi
-
18 Ocak 2019 Cuma
-
17 Ocak 2019 Perşembe
-
16 Ocak 2019 Çarşamba
-
15 Ocak 2019 Salı
-
14 Ocak 2019 Pazartesi
-
13 Ocak 2019 Pazar
Aşağıda 13 Ocak 2019 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Kaşık Haydari̇
-
1.00 x 1 Kaşık Haydari̇
-
1.00 x 1 Kaşık Haydari̇
-
1.00 x 1 Kaşık Haydari̇
Toplam
495 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...