Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmer melek
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 16 Ağustos 2021 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
9.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
5.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
1431 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
31 Mayıs 2021 Pazartesi 23:38:58
Yağ oranı ➡7.0
Kas oranı ➡44.700
BMH ➡1400
BMY ➡27
Kilo ➡ 54 ile korumaya geçiş programı
Kilo ➡52.200 ile koruma programı
Diyetisyene ilk gidiş tarihi ➡24 mayıs 2021
2.gidiş tarihi ➡ 31 mayıs 2021 -
29 Nisan 2020 Çarşamba 10:22:53
Ilk başladığım kilo ... 84 idi ogünden bugüne kadar tam 30 kilo vermişim ki kendime bile inanamıyorum nasıl verdim diye kendimi tebrik ediyorum 😊 😇 🌷 🌹 🌺 🌻 🌼