Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıebrblt
-
Üyelik Tarihi29 Ekim 2018
-
Son Giriş Tarihi30 Haziran 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy157 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1495 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1794 kcal/gün
-
Ortalama Alınan859 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1849 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.83 kg
-
29 Haziran 2019 Cumartesi
-
28 Haziran 2019 Cuma
-
26 Haziran 2019 Çarşamba
-
25 Haziran 2019 Salı
-
24 Haziran 2019 Pazartesi
-
23 Haziran 2019 Pazar
-
22 Haziran 2019 Cumartesi
-
21 Haziran 2019 Cuma
-
20 Haziran 2019 Perşembe
-
19 Haziran 2019 Çarşamba
-
18 Haziran 2019 Salı
-
17 Haziran 2019 Pazartesi
-
16 Haziran 2019 Pazar
-
15 Haziran 2019 Cumartesi
-
14 Haziran 2019 Cuma
-
13 Haziran 2019 Perşembe
-
12 Haziran 2019 Çarşamba
-
11 Haziran 2019 Salı
-
10 Haziran 2019 Pazartesi
-
09 Haziran 2019 Pazar
-
18 Şubat 2019 Pazartesi
-
30 Ekim 2018 Salı
Aşağıda 22 Haziran 2019 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
Toplam
1092 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...