Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıduyguk
-
Üyelik Tarihi22 Ekim 2018
-
Son Giriş Tarihi18 Ocak 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy172 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1514 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1817 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1009 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1817 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.57 kg
-
17 Ocak 2019 Perşembe
-
16 Ocak 2019 Çarşamba
-
12 Aralık 2018 Çarşamba
-
14 Kasım 2018 Çarşamba
-
13 Kasım 2018 Salı
-
12 Kasım 2018 Pazartesi
-
08 Kasım 2018 Perşembe
-
07 Kasım 2018 Çarşamba
-
06 Kasım 2018 Salı
-
05 Kasım 2018 Pazartesi
-
02 Kasım 2018 Cuma
-
01 Kasım 2018 Perşembe
-
24 Ekim 2018 Çarşamba
-
23 Ekim 2018 Salı
-
22 Ekim 2018 Pazartesi
Aşağıda 13 Kasım 2018 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
Toplam
677 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...