Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
drsakirtorun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdrsakirtorun
-
Üyelik Tarihi10 Ekim 2018
-
Son Giriş Tarihi27 Ocak 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy186 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1803 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2479 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1198 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2489 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı31 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.20 kg
-
27 Ocak 2019 Pazar
-
26 Ocak 2019 Cumartesi
-
25 Ocak 2019 Cuma
-
24 Ocak 2019 Perşembe
-
23 Ocak 2019 Çarşamba
-
22 Ocak 2019 Salı
-
21 Ocak 2019 Pazartesi
-
20 Ocak 2019 Pazar
-
19 Ocak 2019 Cumartesi
-
18 Ocak 2019 Cuma
-
17 Ocak 2019 Perşembe
-
16 Ocak 2019 Çarşamba
-
15 Ocak 2019 Salı
-
14 Ocak 2019 Pazartesi
-
13 Ocak 2019 Pazar
-
12 Ocak 2019 Cumartesi
-
11 Ocak 2019 Cuma
-
10 Ocak 2019 Perşembe
-
09 Ocak 2019 Çarşamba
-
08 Ocak 2019 Salı
-
07 Ocak 2019 Pazartesi
-
06 Ocak 2019 Pazar
-
05 Ocak 2019 Cumartesi
-
04 Ocak 2019 Cuma
-
03 Ocak 2019 Perşembe
-
02 Ocak 2019 Çarşamba
-
01 Ocak 2019 Salı
-
31 Aralık 2018 Pazartesi
-
30 Aralık 2018 Pazar
-
29 Aralık 2018 Cumartesi
-
28 Aralık 2018 Cuma
21 Şubat 2019 Perşembe tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...