Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

üçüz annesi
Üyelik Tarihi

03 Ekim 2018
Son Giriş Tarihi

28 Şubat 2019
Cinsiyet

Kadın
Yaş

27
Boy

155 cm
Kilo

57 kg
İdeal Kilo

54 kg
Yaşam Tarzı

Az Hareketli
Vücut Kitle İndeksi

23.7 kg/m2 (Normal)
Bazal Metabolizma

1243 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1709 kcal/gün
Ortalama Alınan

458 kcal/gün
Ortalama Yakılan

1718 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

72 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-11.78 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 09 Aralık 2018 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

2.00 x 1 Adet (20gr) Si̇gara Böreği̇ / Börek (Kıymalı)

170 kcal
1.00 x 1 Adet Küp Şeker

20 kcal
0.50 x 1 Adet Karışık Tost

200 kcal
1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Ayran

74 kcal

Toplam

464 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

üçüz annesi
12 Aralık 2018 Çarşamba 12:24:24

🍟 10.hafta 🍟 57.9 🍟 -1.5 kg 🍟 🍟
üçüz annesi
05 Aralık 2018 Çarşamba 07:15:16

💊 9. Hafta 💊 59.4 💊 -0.6 kg 💊 💊 💊 💊
üçüz annesi
04 Aralık 2018 Salı 10:25:00

☔ ☔ ☔ ☔ ☔ ☔ ☔
üçüz annesi
28 Kasım 2018 Çarşamba 11:40:43

💉 8. Hafta 💉 60.0 kg 💉-1.1 kg 💉
Bol hastalıklı ve bol kaçamaklı haftanın eksisi💉 💉
üçüz annesi
21 Kasım 2018 Çarşamba 03:18:24

😵7. Hafta 😵 61.1 😵 -1.2 kg
üçüz annesi
14 Kasım 2018 Çarşamba 08:06:34

😏 6. Hafta 😏 62.3 😏 -1.5 kg 😏 😏
üçüz annesi
07 Kasım 2018 Çarşamba 12:41:24

5 hafta 😖 63.8 😖 - 1.3 kg 😖
üçüz annesi
05 Kasım 2018 Pazartesi 23:43:19

☔ ☔ ☔ ☔ ☔
üçüz annesi
31 Ekim 2018 Çarşamba 08:58:44

4 hafta 💐 65.1 💐 -1.7 kg 💐ev taşınma telaşı ile ekim ayını güzel uğurluyoruz :)💐 💐
üçüz annesi
27 Ekim 2018 Cumartesi 10:44:35

65.7 taşınma öncesi

0 1

Aylık Kalori Etkinliği

üçüz annesi

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları