Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

doyuyos
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-2.45 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 20 Nisan 2024 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Adet Muz

100 kcal
3.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

111 kcal
0.75 x 1 Su Bardağı Süt

68 kcal
0.50 x 1 Porsi̇yon Kremalı Mantarlı Makarna

362 kcal
0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

61 kcal
2.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

70 kcal
0.75 x 1 Bardak (200ml) Taze Sıkılmış Portakal Meyve Suyu

68 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Kaşarlı Patlıcan

142 kcal
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

154 kcal
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

113 kcal

Toplam

1249 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

doyuyos
25 Nisan 2024 Perşembe 08:22:47

80.85 :) akşam 6 dan sonra bir şey yemee
doyuyos
16 Nisan 2024 Salı 08:30:42

81.50 🥲
doyuyos
12 Mart 2023 Pazar 20:43:28

84 ile devam 🥲
doyuyos
02 Ekim 2022 Pazar 11:03:39

Doğum sonrası 100 den 88'e, bugünden devam 🥲
doyuyos
31 Ocak 2019 Perşembe 08:35:54

71.5 tok 😊

Aylık Kalori Etkinliği

doyuyos

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları