Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımuallak
-
Üyelik Tarihi27 Ağustos 2018
-
Son Giriş Tarihi12 Haziran 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy158 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1217 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1673 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1476 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1673 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 03 Mayıs 2023 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Beypazarı Kurusu
-
2.00 x 1 Duble (100gr) Rakı
Toplam
1189 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...