Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhurii
-
Üyelik Tarihi20 Haziran 2018
-
Son Giriş Tarihi18 Temmuz 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy176 cm
-
Kilo123 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi39.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2079 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2859 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1621 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2921 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.56 kg
-
18 Temmuz 2018 Çarşamba
-
17 Temmuz 2018 Salı
-
16 Temmuz 2018 Pazartesi
-
15 Temmuz 2018 Pazar
-
14 Temmuz 2018 Cumartesi
-
13 Temmuz 2018 Cuma
-
12 Temmuz 2018 Perşembe
-
11 Temmuz 2018 Çarşamba
-
10 Temmuz 2018 Salı
-
09 Temmuz 2018 Pazartesi
-
08 Temmuz 2018 Pazar
-
07 Temmuz 2018 Cumartesi
-
06 Temmuz 2018 Cuma
-
05 Temmuz 2018 Perşembe
-
04 Temmuz 2018 Çarşamba
-
03 Temmuz 2018 Salı
-
02 Temmuz 2018 Pazartesi
-
29 Haziran 2018 Cuma
-
28 Haziran 2018 Perşembe
-
27 Haziran 2018 Çarşamba
-
26 Haziran 2018 Salı
-
25 Haziran 2018 Pazartesi
-
24 Haziran 2018 Pazar
-
23 Haziran 2018 Cumartesi
-
22 Haziran 2018 Cuma
-
21 Haziran 2018 Perşembe
-
20 Haziran 2018 Çarşamba
Aşağıda 23 Haziran 2018 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Beyti̇ Kebap
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
Toplam
1631 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...