Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeliflif
-
Üyelik Tarihi18 Haziran 2018
-
Son Giriş Tarihi01 Ağustos 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy165 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.5 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1240 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2139 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2509 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2139 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı35 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+1.68 kg
-
01 Ağustos 2018 Çarşamba
-
31 Temmuz 2018 Salı
-
28 Temmuz 2018 Cumartesi
-
27 Temmuz 2018 Cuma
-
26 Temmuz 2018 Perşembe
-
25 Temmuz 2018 Çarşamba
-
24 Temmuz 2018 Salı
-
20 Temmuz 2018 Cuma
-
19 Temmuz 2018 Perşembe
-
18 Temmuz 2018 Çarşamba
-
17 Temmuz 2018 Salı
-
14 Temmuz 2018 Cumartesi
-
13 Temmuz 2018 Cuma
-
12 Temmuz 2018 Perşembe
-
11 Temmuz 2018 Çarşamba
-
10 Temmuz 2018 Salı
-
09 Temmuz 2018 Pazartesi
-
08 Temmuz 2018 Pazar
-
07 Temmuz 2018 Cumartesi
-
06 Temmuz 2018 Cuma
-
05 Temmuz 2018 Perşembe
-
04 Temmuz 2018 Çarşamba
-
03 Temmuz 2018 Salı
-
30 Haziran 2018 Cumartesi
-
29 Haziran 2018 Cuma
-
28 Haziran 2018 Perşembe
-
27 Haziran 2018 Çarşamba
-
26 Haziran 2018 Salı
-
25 Haziran 2018 Pazartesi
-
24 Haziran 2018 Pazar
-
23 Haziran 2018 Cumartesi
-
22 Haziran 2018 Cuma
-
21 Haziran 2018 Perşembe
-
20 Haziran 2018 Çarşamba
-
19 Haziran 2018 Salı
Aşağıda 03 Temmuz 2018 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
8.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
2182 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...