Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınilayu
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.95 kg
Aşağıda 20 Haziran 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.75 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.75 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.50 x 100gr Ayva Reçeli̇
-
1.75 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.50 x 100gr Ki̇raz
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (100gr) Revani̇
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
-
1.50 x 1 Kase Balkabağı Çorbası
Toplam
1809 kcal
-
1.75 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
787 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...