Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınilayu
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.95 kg
Aşağıda 15 Haziran 2018 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
4.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Meyveli̇ Parfe
-
-
1.00 x 1 Kase Balkabağı Çorbası
-
0.25 x 1 Adet (200gr) Kabak
-
0.50 x 1 Adet Havuç
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
0.25 x 1 Adet Li̇mon
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
Toplam
1603 kcal
-
0.75 x 1 Saat Yüzmek
-
Toplam
637 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...