Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfırıncı
-
Üyelik Tarihi09 Haziran 2018
-
Son Giriş Tarihi27 Haziran 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy166 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1627 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1952 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1473 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1952 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 18 Haziran 2018 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇
-
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
2.00 x 1 Adet Fıstıklı Baklava
Toplam
2311 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...