Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfırıncı
-
Üyelik Tarihi09 Haziran 2018
-
Son Giriş Tarihi27 Haziran 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy166 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1627 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1952 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1473 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1952 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 12 Haziran 2018 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ezogeli̇n Çorba
-
0.25 x 1 Adet Ramazan Pi̇desi̇
-
7.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
2.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
Toplam
1166 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...